Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 102,28g.
Frühstück: Honigmelonen, Gut Drei Eichen Landschinken, Fitline Powercocktail. Mittagessen: Putenwiener, Erasco Erbsen-Eintopf. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Cara-Yasmin's Gewichtsverlauf
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