Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 67,43g | Eiw: 54,69g | Kohlh: 254,31g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кузя Кукурузные Палочки, Кофе, Пшеничная Каша. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные. Abendessen: Жареное Яйцо, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Торт "Еда Ангелов". mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|