Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
|
82,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 99,07g | Eiw: 84,94g | Kohlh: 176,52g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Сахар, Сыр Голландский, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Очаково Рулет Индейка на Гриле, Жареное Яйцо. Mittagessen: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Макароны Отварные, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Abendessen: Elementaree Пицца Четыре Сыра, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Вареньем из Чёрной Смородины в Вафельном Рожке, Каравай Хлеб Афанасьевский с Клюквой, Му-Му Лапша Куриная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akulina97's Gewichtsverlauf
|