Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
|
51 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 44,40g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 48,09g.
Frühstück: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Гойя 40%, Fishbergen Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Жареное Яйцо. Mittagessen: Минтай Запечённый, Блины с Творогом, Капустный Салат. Abendessen: Первая Свежесть Котлета. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
baksa232's Gewichtsverlauf
|