Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
|
59,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 71,74g | Eiw: 77,16g | Kohlh: 244,06g.
Frühstück: Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Лента Авокадо, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Столичный, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Хурма, Чистая Линия Пломбир (Семейное Мороженое). Abendessen: ВкусВилл Хурма, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Останкино Пельмени Традиционные . Snacks/Sonstiges: KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Минтай Жареный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|