Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 113,24g | Kohlh: 156,06g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Помидоры, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль, Овощи Гриль. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ALLAS888's Gewichtsverlauf
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