Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
|
40,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 33,69g | Eiw: 137,61g | Kohlh: 188,01g.
Frühstück: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Sponser Protein 50. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Лисички, Зеленый Горошек, Гречка. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Можно? Нужно! Блины с Клубникой. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lososikotusi's Gewichtsverlauf
|