Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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65 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 78,32g | Eiw: 80,58g | Kohlh: 76,53g.
Frühstück: Рис Вареный, Куриные Фрикадельки, Сыр Чечил, Vitok Полезная Конфета, Роллы Темпура, Автосуши Суп Том-Кха с Курицей, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Оливковый, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео . mehr...
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1674 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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astasovaarina's Gewichtsverlauf
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