Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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104,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 97,58g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 22,63g.
Frühstück: Голубика, Перепелиное Мясо с Кожей, Медведь и Слон Гусиный Жир, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. Mittagessen: Творог 18%, Valio Сметана 42%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Перепелиное Мясо с Кожей. Abendessen: Простоквашино Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Кофе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Лора961's Gewichtsverlauf
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