Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
|
78,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 146,96g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 18,92g.
Frühstück: Салат Айсберг, Жиробомбы 2, De Lucia Моцарелла, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, АМА Сливки 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Бащинский Грудинка Украинская, Шпинатные блины. Abendessen: Яготинский Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Сметана 15%, Кетоблины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larysamontoini's Gewichtsverlauf
|