Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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94,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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546 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 35,31g | Kohlh: 6,94g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, Куриная Грудка, Ветчина, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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4Svetik's Gewichtsverlauf
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