Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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114,3 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 92,48g | Eiw: 89,88g | Kohlh: 197,08g.
Frühstück: Майонез, Сыр Российский, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: KDV Батончик Джетс с Печеньем и Мягкой Карамелью, Славянка Конфеты Движок, Край Каравай Ржаное Чудо, Горошница. Abendessen: Polar Камбала Филе Порционное, Майонез, Уральские Пельмени Пельмени Куриные . Snacks/Sonstiges: Lorena Мультизлаковая Конфета. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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