Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
|
61,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 72,87g | Eiw: 58,96g | Kohlh: 126,29g.
Frühstück: Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Рыбная Миля Рыбное Ассорти. Mittagessen: Помидоры, Гречка Просто пакет, Гипербола Филе Куриное Запечённое, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Чай, Виноград, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт. Snacks/Sonstiges: Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Ahmad Tea Зеленый Чай, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|