Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
|
61,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2324 kcal
|
Fett: 79,91g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 352,10g.
Frühstück: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гипербола Филе Куриное Запечённое, Гречка Просто пакет. Abendessen: Хурма, KDV Тараллини с Чесноком, ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Чай. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Ahmad Tea Зеленый Чай, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|