Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 41,70g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 73,91g.
Frühstück: Европа Хачапури Пп, Кофе, Сахарный Песок. Mittagessen: Свиные Ребрышки, Картошка Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Майонез. Snacks/Sonstiges: Хлебница Корзинка Ягодная. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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