Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 24,48g | Eiw: 42,26g | Kohlh: 67,21g.
Frühstück: Кофе, Подворье Сырники. Mittagessen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Макароны с Фаршем. mehr...
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1438 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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chipa4444's Gewichtsverlauf
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