Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 29,12g | Eiw: 170,21g | Kohlh: 190,47g.
Frühstück: Otto Chocolates Cioccolato Fondente senza Zucchero 60%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Light Fragole, Petto di Tacchino, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole. Mittagessen: Zucca, Castagne Arrosto, Broccoli, Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Petto di Pollo, Carne, Barilla Spaghetti di Lenticchie Rosse. Abendessen: Finocchio Crudo, Scottona Tagliata. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alessandromartini04's Gewichtsverlauf
|