Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
|
51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 65,50g | Eiw: 33,75g | Kohlh: 184,89g.
Frühstück: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. Abendessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лэнд Хлеб Пшеничный, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Кухня на Районе Шашлычки из Куриной Грудки с Брокколи, Кухня на Районе Томатный Суп-Пюре. Snacks/Sonstiges: Яшкино Классический Крекер, Нутелла Шоколадная Паста, Кухня на Районе Чизкейк Сникерс. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|