Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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483 kcal
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Fett: 9,23g | Eiw: 37,02g | Kohlh: 61,49g.
Frühstück: Pangsit Goreng, Lontong. Mittagessen: Dimsum. Abendessen: Mangga, Dimsum. mehr...
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2206 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Sabella13m's Gewichtsverlauf
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