Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
80,0 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 10,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2021:
1118 kcal Fett: 52,68g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 94,95g.   Frühstück: Кот де Франс Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Nordic Овсяные Хлопья, Семья Сыр Реджианито. Mittagessen: Пельмени, Радоград Кедровые Орехи Очищенные, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Sonstiges: Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик. mehr...
41 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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