Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 22,18g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 306,09g.
Frühstück: Pão Nino Mini Dog, Alcatra, Pastel de Queijo, Açúcar Mascavo, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Mittagessen: Açúcar Mascavo, Mel, Plus Vita Pão de Forma Original, Integralmedica Whey 100%, Queensberry Geléia de Morango, Mel, Açúcar Mascavo, Plus Vita Pão de Forma Original. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Rodrigo Holanda's Gewichtsverlauf
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