Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 60,34g | Eiw: 35,42g | Kohlh: 149,01g.
Frühstück: Кофе, Кофе. Mittagessen: Пава Пава Колбаски для Гриля из Индейки, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Виктория Капуста с Рисом. Abendessen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Ананасом, Ряба Майонез Провансаль, Жареная Картошка, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Sunny Breeze Напиток Слабоалкогольный Газированный Ароматизированный, Twister Чипсы с Солью. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|