Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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128,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 46,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 90,75g | Eiw: 173,50g | Kohlh: 121,25g.
Mittagessen: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Baker's Corner Almond Flour, Gold Medal All-Purpose Flour, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Calavo Avocado, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Jennie-O Ground Turkey 93/7, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix. Snacks/Sonstiges: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Kraft Cool Whip Lite, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip, Kim's Chicken Cracklings. mehr...
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konstantes Gewicht
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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