Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 45,87g | Eiw: 115,88g | Kohlh: 138,27g.
Mittagessen: Nutrivita Cuscuz, Tirolez Creme de Ricota, Peito de Frango. Abendessen: Mandioca Cozida, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Force Up Pasta de Amendoim , Vitória Uva, Puraví Pão Integral, Vitória Uva, Ceifeiro Semente de Chia, Italac Leite em Pó Integral, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Naturale Aveia em Flocos Finos . mehr...
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Zunahme von 8,8 kg pro Woche
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Hilton Côrtes's Gewichtsverlauf
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