Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
|
44,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3023 kcal
|
Fett: 157,18g | Eiw: 88,64g | Kohlh: 325,45g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Hochland Kanapkowy, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Billa Хлеб Зерновой на Закваске, Авокадо, Шпинат. Mittagessen: Яблоки Гала, Сильпо Яблоко Чемпион, Очищенные Семена Подсолнечника, Своя Линия Стручковая Фасоль , Курица с Шампиньонами, Цукини, Billa Хлеб Зерновой на Закваске. Abendessen: Грецкие Орехи, Milka Вафля, Хладик Мороженое , Корона Молочный Шоколад, Класс Чиабатта с Сыром и Луком , Приготовленные Баклажаны. Snacks/Sonstiges: Класс Сметанник. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
София Пололяка's Gewichtsverlauf
|