Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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80 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 56,86g | Eiw: 112,48g | Kohlh: 161,18g.
Frühstück: Яблоко, Экофермер Фруктовая Пастила, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Каша пшеничная. Mittagessen: Экофермер Фруктовая Пастила, Сердечки с чечевицей. Abendessen: Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Bonduelle Красная Фасоль. Snacks/Sonstiges: Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Любимый Город Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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