Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
|
79,4 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 49,45g | Eiw: 93,59g | Kohlh: 207,62g.
Frühstück: Карат Violette с Креветками, Махеевъ Джем Вишневый, Панкейки на миндальном молоке. Mittagessen: Щи из индейки, Шарлотка. Abendessen: Сердечки с чечевицей. Snacks/Sonstiges: Любимый Город Творог 5%, Махеевъ Джем Вишневый. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masyane4ka34's Gewichtsverlauf
|