Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
|
70 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 38,09g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 69,30g.
Frühstück: Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Mittagessen: Верная Цена Блинчики с Мясом. Abendessen: Тунец, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vlasova_friends's Gewichtsverlauf
|