Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 92,94g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 228,23g.
Frühstück: Пятерочка Манго, Каштаны, Лиронас Рожок Вафельный Пломбир. Mittagessen: Метрополис Пирожное Пончо, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, МК Панини с Ветчиной. Abendessen: Lay's Stax с Луком, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника , Оливье без Майонеза, Elmarino Креветки Очищенные в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Светлое Пиво, Метрополис Пирожное Пончо. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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kviki313's Gewichtsverlauf
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