Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
|
47,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 94,54g | Eiw: 123,97g | Kohlh: 101,99g.
Frühstück: Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Mittagessen: 小卷, 7-11 夏威夷風味起司比薩, 金品 總匯比薩, 草莓, 芝士蛋糕, 馬可先生 起司乳酪蛋糕, 燒鴨, 蟹, Kirkland 牛梅花肉片, 生蠔, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia-yeh's Gewichtsverlauf
|