Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
|
59,7 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 58,54g | Eiw: 93,75g | Kohlh: 298,80g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Пирожок с Капустой, Жареное Яйцо. Mittagessen: Тимоша Рахат-Лукум с Арахисом, Сдобушка Пирожок с Повидлом, Томилинская Форель Слабосоленая, Пангасиус, Националь Фасоль Красная. Abendessen: На здоровье Хлеб, Пелядь, Окей Манго, не Молоко Йогурт Овсяный Вишня, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Киви, Лента Банан. Snacks/Sonstiges: Маккорн Попкорн Соленый, Маккорн Попкорн Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Белый_Кролик's Gewichtsverlauf
|