Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2014
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121,0 kg
Bisher verloren: 65,0 kg.
Still to go: 53,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2067 kcal
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Fett: 88,61g | Eiw: 157,06g | Kohlh: 157,82g.
Frühstück: Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). Mittagessen: Kretschmar Buffalo Style Chicken, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Nickles Light 35 White Bread, Great Value Green Olives with Pimento, Yellow Mustard. Abendessen: Broccoli, Skillet Masters Cheeseburger Macaroni. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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