Medvedicca78's Notizen, 16 Okt 21

Вот что значит выспаться в выходной 😊
64,4 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2021:
2395 kcal Fett: 110,96g | Eiw: 129,05g | Kohlh: 209,59g.   Frühstück: Сыр Российский, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Яичный Белок. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Abendessen: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Шарлотка с Яблоками, Maxler Протеин. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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Medvedicca78's Gewichtsverlauf


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