Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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127,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 48,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 84,05g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 49,65g.
Mittagessen: Beef with Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Abendessen: In-N-Out Double-Double Animal Protein Style. Snacks/Sonstiges: Outshine No Sugar Added Fruit Bar, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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gcc7angels's Gewichtsverlauf
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