Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 68,67g | Eiw: 43,57g | Kohlh: 161,63g.
Frühstück: Стародворье Колбаса Молочная Дугушка, Мэри Хлеб Мультизлак, Кофе с Молоком, Nestle Кит Кат (29г). Mittagessen: Тёма Биолакт без Сахара, Осень Свекольник с Говядиной, Банан, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Abendessen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе с Молоком, Клементины, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат (29г). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|