Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
|
66,6 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2114 kcal
|
Fett: 73,93g | Eiw: 145,19g | Kohlh: 118,24g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Абрикосовый , Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Laime Сыр Фасованный Пармезан без Лактозы, Перекресток Арбуз. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Коньяк, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Семга Запеченная, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|