Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
|
54,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2631 kcal
|
Fett: 95,55g | Eiw: 108,76g | Kohlh: 338,02g.
Frühstück: Kreola Плитка из Белого Бельгийского Шоколада с Цельным Миндалем, Фундуком и Арахисом, Bionova Кокосовый Сахар, Vegan Food Кокосовые Чипсы, Иван-Поле Сироп Карамель, Персики, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Hochland Фетакса, Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Болгарский Перец, мед, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Яйцо. Mittagessen: Mutti Томаты Протертые, Фарш Индейки, Красный Лук, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Гнезда Фетучини, Costa D'oro Масло Оливковое. Abendessen: Di&Di Зефир со Стевией со Вкусом Зелёного Яблока, Картофель, ВкусВилл Какао-Порошок, Иван-Поле Горький Шоколад, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Di&Di Печенье Песочное без Добавления Сахара с Амарантовой Мукой, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Молоко 3,2%, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, Виноград, Zinus Миндальное Молоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
savuhin's Gewichtsverlauf
|