Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 56,55g | Eiw: 75,31g | Kohlh: 125,04g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Овощное Рагу с Курицей, Макфа Спирали Цельнозерновые . Abendessen: Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Авокадо Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AladevaEG's Gewichtsverlauf
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