Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
|
71,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 24,71g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 115,25g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Vici Крабовые Палочки Имитация, Банан, Авида Кефир 1%. Mittagessen: Hortex Шампиньоны, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. Abendessen: Fish House Сельдь Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Репчатый, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Healthy Food Ширатаки, Массандра Вино Сухое Шардоне. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gromovacat's Gewichtsverlauf
|