Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 121,54g | Eiw: 41,19g | Kohlh: 36,17g.
Frühstück: Сало, Огуречный салат, Омлет или Яичница, Быстрая булочка из миндальной муки. Mittagessen: Сало, Быстрая булочка из миндальной муки, La Tourangelle Масло Авокадо, Своя Линия Квашеная Капуста, Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Приготовленная Тыква, Тахинный соус, Лечо, Сыр Пармезан (Твердый). Abendessen: Орех Пекан, Брауни кето-диета. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Л_а_д_а's Gewichtsverlauf
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