|
Диапазон веса за неделю: 65.1-66.1. перед КД
|
65,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 65,87g | Eiw: 85,86g | Kohlh: 141,04g.
Frühstück: SPAR Пицца Домашняя, Персики, Манго, Filippo Berio Соус Песто Классический, Heidi Грюйер, Вкусвилл Сыр Мимолет, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Вкусвилл Океаника Омега-3 - 90%. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastas.sevast's Gewichtsverlauf
|