Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 54,98g | Kohlh: 59,83g.
Frühstück: Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Hochland Твороженный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Омлет с Овощами. Mittagessen: Салат с пекинской капустой и ветчиной, Плов с Говядиной. mehr...
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1427 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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chipa4444's Gewichtsverlauf
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