biletskaia's Notizen, 16 Okt 21

Ура! Новое достижение!
96,5 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 31,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2021:
1732 kcal Fett: 46,70g | Eiw: 171,98g | Kohlh: 150,13g.   Frühstück: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, лаваш с икрой, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Mittagessen: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе, Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, Табрис Курица Отварная. Abendessen: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Простоквашино Творог 2%, Магнит Морковь по-Корейски, Треска Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Лента Яблоко. mehr...
1872 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


biletskaia's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.