Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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111 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 41,85g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 217,54g.
Frühstück: Score Energy Drink, Willards Big Korn Bites (Small Packet). Mittagessen: Ina Paarman's Honey Mustard Creamy Salad Dressing, Nando's Prego Sauce, Iwisa Maize Meal-Pap, Nando's Pulled Chicken Sandwich . Abendessen: Nando's Portuguese Roll, Nando's 1/4 Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Sugar, Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Reinette Swanepoel's Gewichtsverlauf
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