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Уже скоро ✨
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65,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 108,98g | Kohlh: 106,95g.
Frühstück: Madeta Сыр с Голубой Плесенью Zlata Niva, Сахар, Чай, Комо Сыр Российский , Ghidetti Сыр Рикотта, Кулиничи Батон Особливий. Mittagessen: Филе Индейки, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Суп овсянно-тыквенный. Abendessen: НІЖИН Икра Из Кабачков, Хек, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Snacks/Sonstiges: Сахар, АТБ Сушки "Малятко", Повна Чаша Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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oksilaki's Gewichtsverlauf
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