Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 73,97g | Eiw: 107,34g | Kohlh: 110,23g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный 70%, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Домик в деревне Сметана 15%. Abendessen: Творожная Запеканка ПП. Snacks/Sonstiges: Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный 70%, Ветчина, Груша. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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melnikova.ru's Gewichtsverlauf
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