Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
|
80,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
379 kcal
|
Fett: 15,55g | Eiw: 19,30g | Kohlh: 43,08g.
Mittagessen: Lentilles Cuites. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Merci beaucoup 😄 c’est dur dur malgré le peu de calories que j ingurgité et les kilomètres que je fais chaque jours sans compter l Aquabike deux fois par semaine mais bon doucement mais sûrement 😋enfin j espère y arriver 🧐🧐🧐 bon courage à toi 💪🏻💪🏻
22 Okt 21 vom Mitglied: sev.1972
|
Home traîner c’est quoi exactement ?
Bravo pour le kilo envolé c’est top 👍 manger bouger c’est clair belles récompense 💪🏻💪🏻💪🏻
25 Okt 21 vom Mitglied: sev.1972
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sev.1972's Gewichtsverlauf
|