Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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98,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 58,56g | Eiw: 48,33g | Kohlh: 82,35g.
Frühstück: Рулет из Лаваша с Творогом, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ашан Творожный Сыр, Сахар, Нескафе Кофе. Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Зеленый Лук, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Суп с Фрикадельками. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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