Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 61,50g | Eiw: 133,02g | Kohlh: 165,43g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Каша овсяная на кокосовом молоке. Mittagessen: Binasport WPC 80, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Abendessen: Пряник, Оладьи из индейки на гриле, Картофельное пюре. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Черничный, Любимый Город Творог 5%. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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