Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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54,0 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 41,70g | Eiw: 48,45g | Kohlh: 235,53g.
Frühstück: Myprotein The Whey, Swiss Miss Dark Chocolate Hot Cocoa Mix, Bananas. Mittagessen: Krispy Kreme Chocolate Iced Glazed Doughnut. Abendessen: Hard Candy, Rice-A-Roni Herb & Butter, Gorton's Roasted Garlic & Italian Herb Fish Fillets, Mushrooms . mehr...
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konstantes Gewicht
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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